5 Şubat 2015 Perşembe

Vitamin Deposu



    Berkinimin sebze püresi;

        -kereviz
        -patates
        -havuç
        -brokoli
        -karnabahar
        -kabak
  
 

  
  Sebzelerden Berkine yetecek kadarını doğrayıp üzerini geçecek kadar suda 30-35 dk haşlıyorum. Daha sonrada blender dan geçirip 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edip kuzuma yediriyorum.
      Bazende bu karışıma 1 tatlı kaşığı pirinç yada organik irmik ilave edip yediriyorum. Şimdilik severek yiyor umarım böyle devam eder.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder